Когато имаме тежки, нерешими проблеми във взаимоотношенията, търсим помощта на психотерапевт. Обикновено, първата му работа е да ни разпита за детството. Няма човек, който да не знае, че травмите в детството оставят отпечатък върху целия ни живот, а понякога носим последиците им дори до смъртта си. Но противно на общоприетото схващане, всъщност повечето са напълно поправими и не е задължително да търпим болката от тях.
Фигурата на бащата,
например, е решаваща за много от чертите на характера, за създаването и поддържането на взаимоотношения, дори за представата за Бог. Един токсичен, доминиращ или нарцистичен баща може да ни пречи цял живот да се обърнем към Бог с „Татко наш“. Но ако осъзнаем истинския проблем, имаме всички шансове да се справим.
Ако баща ми е проявявал неуважение към мен като дете, подигравал ми се е, омаловажавал е постиженията ми, не е зачитал достойнството ми, е напълно възможно в зрелите си години аз да се боря с неспособността си да накарам хората да ме уважават и да страдам от пренебрежение, унижение и подценяване, без да знам как да се справя. Какво мога да направя? Просто да призная, че родителският модел на моето семейство е бил погрешен, че
баща ми няма право
да определя моята стойност; да потърся човек или терапевт, който да ми помогне да започна сам да се уважавам, да считам мнението и чувствата си за важни и да внуша това на околните. Но първата крачка е именно тази – осъзнаването, че първопричината е травмата, нанесена от баща ми, че той не е бил прав и че аз мога да живея извън неговата сянка и одобрение.
Понякога възрастните вече бащи пренасят своите грешки и в отношенията с вече порасналите си деца. Баща, който не е уважавал детето си като малко, ще продължи да се отнася с пренебрежение към него и когато то стане зрял човек; ще продължи да омаловажава постиженията му, да се присмива са чувствата му и да нехае за достойнството му. Но „детето“ вече не е дете и е напълно способно да се противопостави на това отношение.
Но проблемът не са само непроявяващите уважение бащи. Има бащи нарциси, бащи алкохолици, контролиращи бащи, бащи, които обичат условно… Без да се опитваме да променим тях, можем да излезем от капана на вредното им влияние. Да, възможно е.