„По-добре да мълчиш и да те мислят за глупак, отколкото да си отвориш устатата и да разсееш всички съмнения“ – е казал Марк Твен. И с това само е повторил вековната мъдрост, споделяна от всички народи по света, че мълчанието е злато. Наистина, умните хора говорят, само когато имат да кажат нещо, и знаят, че не всичко, което им хрумва, е достойно да бъде изречено.
Но има ситуации, в които
мълчанието е не злато, а по-скоро зло.
Когато се превърне в инструмент за емоционално изнудване, манипулация и наказване на другите. Това особено често се случва в семейството. Защото ако познати или непознати хора ни мълчат, това не ни наранява, но когато онези, които обичаме, внезапно млъкнат и откажат да общуват с нас, изпитваме болка, травмираме се дълбоко.
Защо е така? Защото мълчанието означава игнориране, а игнорирането подава сигнал в мозъка – сигнал за неопределеност, несигурност, дори заплаха и опасност. По-мъчително е да не знаеш какво става, отколкото да знаеш, дори то да е лошо. Когато кораб подаде сигнал за бедствие и никой не реагира, това поражда паника, усещане за предстояща беда. Когато ние подадем сигнал за тревога или болка, когато изразим мнение, покажем емоция, а човекът до нас не реагира по никакъв начин, не каже нищо, това сякаш „издърпва килимчето изпод краката ни“. Чувстваме се несигурни, застрашени, объркани.
Хората, склонни към манипулация, често
използват мълчанието, за да постигнат някаква цел.
Например, да „накажат“ – почувствали са се оскърбени, обидени от ваша дума или постъпка, и решават да ви накажат, за да видите „хубаво ли е така“. Но ако вие сте направили или казали това несъзнателно, или намеренията ви са били изтълкувани погрешно, просто започвате да се гърчите от съмнения, подозрения и да се давите в догадки. И естествено, също страдате. Това е и целта на манипулатора (който, за съжаление, може да ви е много близък) – вие сте го накарали да страда, сега вие страдайте.
Понякога манипулаторът мълчи, защото знае, че не е прав и откритият разговор с вас ще го доведе до „унижението“ да се извинява. Тогава той просто млъква, защото знае, че това ще ви изнерви и вероятността да избухнете, да го атакувате и така да му дадете коз в ръцете, е много голяма. Тогава той умело ще извърти ситуацията така, че вие да сте тези, които трябва да се извиняват.
Как да неутрализираме манипулацията чрез мълчание? Чуйте в предаването.