ZH

Здраве на хапки

Как да изядеш слон?

Отговорът е очевиден, освен ако не се пробваш да излапаш цял слон наведнъж. Но може да го изядеш на хапки. Днес – едно парче, утре – още едно… А останалото – в хладилника да чака своя ред. Ако нямаш хладилник или пък достатъчно място в него – извинявай, драги – в този момент задачата да …

Как да изядеш слон? Read More »

Органайзер: ефект на тетриса

Дейностите, които вършим, имат силата да променят мислите ти. Колкото повече време харчиш за нещо, толкова повече то засяга начина, по който виждаш света. Какво означава? Ефектът на тетриса носи името на известната видео игра, където целта е да се съберат различни фигури, така че да няма празнина или пространство между тях. Това е една …

Органайзер: ефект на тетриса Read More »

Органайзер: полезни навици

Новата учебна година започна. Време е да спретнете себе си и децата и да се сдобиете с някой полезен навик. Заедно или поотделно – хранене, спорт, учене, нов език или дори планиране на почивката. Какво казва науката за тракърите на нави навици? Защо тикчето в календара ни помага да живеем по-добре?Самодисциплина и желязна сила на волята …

Органайзер: полезни навици Read More »