депресия

Висшето изкуство, наречено „самооценка“

Реалната самооценка

„Аз съм красив, умен и прилично дебел мъж в разцвета на силите си“ – една от легендарните реплики на Карлсон, който живее на покрива. Карлсон е дребно дебело човече с перка на гърба и неограничен апетит, който не разбира от нищо, но има мнение за всичко и счита себе си за най-важната личност. Моята самооценка …

Висшето изкуство, наречено „самооценка“ Read More »

Аз излязох от дупката – интервю с Теодора Стоянова

Излизане от дупката – интервю с Теодора Стоянова

Теди е едно от най-слънчевите и лъчезарни същества, които познавам. Усмивката е винаги на лицето ѝ, вечно бърза нанякъде, вечно е заета. От нея постоянно блика енергия като от ядрен реактор. Един облачен ден, обаче, ядрените реакции в нея спират. Пропадане в дупката Не знам как стана, беше постепенно. Но ми беше трудно да реша …

Аз излязох от дупката – интервю с Теодора Стоянова Read More »

Как да се тревожим добре? Правила за правилно тревожене.

Как да се тревожим добре?

Страх ме е от провал. Ами ако ме скъсат на изпита утре?Страх ме е от инфекции. Дали чиниите в този ресторант са измити добре?Страх ме е от загуба. Ами ако с майка ми се случи нещо лошо?Бременна съм. Ами ако детето ми се роди увредено?Три дни вали дъжд. Ами ако язовирната стена над града се …

Как да се тревожим добре? Правила за правилно тревожене. Read More »